Forma al meglio il tuo Coaching Staff
TEAM WORKSHOPS
Una proposta formativa sullo Strength & Conditioning per educare al meglio il vostro Staff.
I nostri Workshop, che spaziano da consulenze orarie a weekend formativi, in base alle necessità, vi consentiranno di affrontare al meglio la stagione agonistica.
Ecco alcuni degli argomenti che potrete sviluppare con il nostro Staff
- Imparerai a muoverti nella maniera corretta
- Incrementerai il tuo livello di forza
- Migliorerai la tua composizione corporea
Parte Teorica
- Biomeccanica
- Fisiologia della Forza
- Programmazione
- Alimentazione
- Gestione Infortuni
- Mental Coaching
Parte Pratica
- Barbell Skills (SQ/BP/DL/CLEAN)
- Plyo Skills (Jump/ Throws)
- Sledge e Prowler Training
- Mobility Drills (Prehab/ Warm- Up/ Cool Down)
Il piano formativo è tarato per fornire la massima efficienza ed efficacia in virtù del budget societario.
Il vostro miglior alleato? Un Coaching Staff preparato!
×
